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Cereales Que Se Venden Como Saludables, Pero NO LO SON

By Cristy

Hay unos cereales muy populares que dicen ser muy saludables pero que según los nuevos criterios de la FDA, realmente no lo son.

Los alimentos regulados por la FDA ahora deben cumplir con ciertos criterios para que puedan ser considerados y etiquetados como “saludables”. Para que los cereales puedan ser etiquetados como saludables, deben cumplir con los siguientes requisitos: tres cuartos de onzas de granos integrales, no más de 1 gramo de grasa saturada, 230 miligramos de sodio y 2.5 gramos de azúcares añadidos.

Aquí una lista de los cereales que creíamos eran saludables pero no lo son:

 

 

  • RAISIN BRAN - 9 gramos de azúcares añadidos

     

  • CORN FLAKES - 300mg de sodio; 4 gramos de azúcares añadidos

  • FROSTED MINI WHEATS - 12 gramos de azúcares añadidos

  • HONEY BUNCHES OF OATS, HONEY ROASTED - 8 gramos de azúcares añadidos

     

  • LIFE - 8 gramos de azúcares añadidos

  • SPECIAL K - 270mg de sodio; 4 gramos de azúcares añadidos

  • HONEY NUT CHEERIOS - 12 gramos de azúcares añadidos

     

Fuente

 

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