Bañarse Todos Los Días NO Es Saludable Dice Un Estudio
Si, así cómo lo escuchaste. Bañarse diario no es bueno para la salud, eso lo dice un estudio de la Universidad de Harvard. Aproximadamente dos tercios de los estadounidenses se duchan a diario. En Australia es más del 80%. Pero en China, aproximadamente la mitad de la gente afirma que se baña sólo dos veces por semana dice el reporte. Entre otra cosas, no te bañes todos los día.
Primeramente, hablemos sobre las razones por las cuales nos bañamos.
-Para sentirnos limpios
-Prevenir o eliminar olores corporales
– Para poder levantarnos en las mañanas
-Por costumbre
Claro que pueden haber más pero estas son las principales. Pero en pocas palabras la Universidad de Harvard dice que la razón de que muchas personas se bañen todos los días no es otra que las normas sociales y hábitos, pues no tendría mayores beneficios.
ESTO DICE EL ESTUDIO EN SOBRE LA DUCHA DIARIA
Una ducha diaria puede ser perjudicial para la salud. Entre las preocupaciones más importantes, señala el informe de Harvard, es que las duchas diarias pueden reducir la capacidad de reacción del sistema inmunológico.
Estos son algunos de los riesgos de bañarse todos los días
- Piel reseca o con comezón... La piel seca ocurre cuando la piel no retiene suficiente humedad. Esto puede suceder como resultado de baños frecuentes. Se lee en el estudio.
- Los jabones antibateriales pueden matar las bacterias normales alterando el equilibrio de los microorganismos de la piel y pueden aparecer organismos más resistentes a los antibióticos.
- Altera el systema inmunológico…el sistema inmune necesita una cierta cantidad de microorganismos normales, suciedad y otras exposiciones ambientales para crear anticuerpos protectores.
Pero eso no es todo, de echo el agua con la que nos limpiamos puede contener sales, metales pesados, cloro, flúor, pesticidas y otros químicos que pueden afectarnos. Ahora, no vayas a usar esto cómo excusa para no bañarte. De hecho bañarse con frecuencia no afectará la salud publica. Claro que tendrás tu piel más reseca y si te enfermas muy seguido de la gripa y cosas así pues considera bañarte un poco menos para ver si funciona.
¿QUE TAN SEGUIDO TE DEBES BAÑAR?
El estudio recomienda que te bañes varias veces por semana y que no dure de tres a cuatro minutos bañándote. Al menos que estes sucio, sudoroso o que tengas otro motivo.
Ahora si, dime ¿que te apreció el estudio? ¿disminuirás las veces que te bañas?
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