GOLD COAST, AUSTRALIA – MARCH 18: Sauna room in the Gold Coast 2018 Commonwealth Games Village on March 18, 2018 in Gold Coast, Australia. (Photo by Chris Hyde/Getty Images for GOLDOC)
Chris Hyde/Getty Images for GOLDOCLos científicos dicen que las personas que frecuentan los saunas al menos cuatro veces por semana pueden tener menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y pulmonares.
Los autores del estudio dicen que más allá del placer y la relajación, la evidencia sugiere que el baño de sauna puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades vasculares, derrames cerebrales y enfermedades de la memoria.
MarticaAuthor
